孕晚期贫血有什么办法可以补吗

　　孕晚期贫血的缓解办法有很多，可以吃阿胶，可以吃猪肝，可以吃红豆，也可以吃红枣，还可以通过药物来补充。不管在哪个阶段，孕妇的饮食都要均衡，各种各样的食物都要有。如果贫血比较严重，就要去医院就诊，通过其他方法来改善。

　　怀孕以后，就是两个人了。在早期的时候，贫血情况还不明显。尤其是孕后期，因为宝宝的发育比较快，孕妇常会出现贫血的情况。那么孕晚期贫血有什么办法可以补吗?一起通过下文来更好的了解吧。

　　孕晚期贫血的食补办法

　　1、阿胶

　　阿胶是补充贫血的好食物，它的主要成分是氨基酸、钙以及各种蛋白质。这种食物有助于促进血红蛋白的形成，改善贫血的情况，孕妇吃了还有安胎的效果。

　　2、猪肝

　　猪肝的作用是改善缺铁性贫血的现象，不管是孕早期，还是孕晚期吃都非常合适。

　　3、红豆

　　红豆中含有的铁元素非常多，孕妇可以经常服用。还可以与花生、小米搭配做成粥，有防治缺铁性贫血的效果。在产后喝，还可以加强乳汁的分泌。

　　4、黑木耳

　　黑木耳有润肺镇静、益气补血的效果，而且它的吃法非常多，可以做成凉菜，也可以做成热菜，还可以放在粥里，对于孕妇来说，也是不可错过的食物。

　　5、红枣

　　红枣也有补血的效果，但是单吃效果不大，可以与葡萄干、龙眼一起吃，或者做成粥，更有效果。

　　孕晚期贫血的药补方法

　　孕晚期一般是缺铁性贫血，可以通过口服延胡索酸铁、葡萄糖酸铁以及硫酸铁来缓解。如果是巨幼红细胞性贫血，可以通过口服叶酸和Vc来治疗。这些药物都胎儿都是没有影响的，孕妇不要担心，一直喝到体内的血红蛋白增加才能结束。

　　孕晚期贫血是不可忽视的，孕妇一定要按照上面的方法来补充。另外，饮食要均衡一些，既要有肉类食物，也要有绿色蔬菜、菌类食物。而且含有维生素的水果也必不可少，只要适当吃，才能让身体的铁元素增加。