月经期间可以吃魔芋吗

时间：2023-06-03 11:03:38 来源：郑州妇科医院

　　月经期间可以吃魔芋，可是不能够吃生的，生的魔芋中会含有着毒性，容易会造成中毒。月经期间可以多吃能够调节不良情绪的食物，尽可能不要选择凉性食物或是刺激性食物，很可能会导致月经期间出现痛经，影响到身体的健康。

　　魔芋是一种碱性食物，如果平时能够多吃母乳，可以达到酸碱平衡效果，对人体的健康会有一定的帮助。魔芋很容易出现在亚热带，而我国主要的出现地方是在广西、四川、湖北等等。虽然有很多的好处，只是人们也会关心月经期间可以吃魔芋吗?

　　月经期间可以吃魔芋，但一定不能吃生的魔芋，生的魔芋会有毒性。魔芋不仅拥有着鲜美的味道，而且口感宜人，具有治病抗癌、减肥瘦身效果，这些年来早已在全球有知名度，被称之为健康食品。可是生的魔芋会有毒性，容易会导致咽喉热肿以及咽喉肿大等情况。所以在月经来临期间就不应该吃生的魔芋。

　　月经来临期间一般都会有不适症状，常见的有烦躁不安、情绪紧张、忧虑以及容易暴躁等等。一般认为此类症状和内分泌失调有关，所以应该选择具有调节不良情绪并且能够美容肌肤的食物。常见的有淮山药、鸭蛋、芹菜、瘦猪肉、卷心菜、柚子、冬瓜、海带、金丝瓜、白萝卜以及胡萝卜等等。平时就应该多吃这些食物，能有效减少在月经期间所出现的各类问题，一般在月经期间可以吃的食物有很多，但是不应该选择刺激性食物或凉性食物。