盆底疾病治疗期5个家庭护理措施应做好

　　现在有的妇女生完孩子之后会出现一系列的产后疾病，其中最常见的就是盆底疾病，盆底疾病如果不好好治疗的话就会出现很多并发症，例如：尿频、便秘、性生活不满意的症状。所以一定要好好治疗盆底疾病。在治疗过程中有些女性朋友会想问在治疗盆底疾病过程中要注意点什么，所以现在给您介绍盆底疾病治疗期5个家庭护理措施应做好。

　　事实上，许多国家现在都会选择盆底修复训练来治疗骨盆底肌肉。但并非所有产后妇女都适合这种治疗方法。像产后恶露不干净或月经期;早期局部神经损伤;手术疤痕;恶性肿瘤等人群是不适合通过康复训练进行治疗的。因此，在治疗盆底疾病时一定要注意这些人群。当然，在治疗过程中，要注意缓解心理压力，调节饮食和排便，增加饮食中粗纤维的摄入量。平时多喝水，必要时可以用少量生理盐水灌肠，注意避免长期大剂量的泻药，仅对于明显的盆底肥厚，肛管延长和保守治疗无效的人才可以用耻骨直肠肌切除术。

　　现在给大家介绍盆地肌修复的5个家庭护理措施如下：

　　一、不能长时间的咳嗽和运动。经常性的咳嗽会增加腹部的压力，这会影响到盆底肌肉。慢性咳嗽患者很容易加重盆底肌肉的损伤，导致子宫脱垂或尿液漏出。在治疗的期间，一定要注意保暖，预防感冒。

　　二、养成定时排便的好习惯。长期便秘会降低盆底的功能，然后就会加重便秘的发生，导致恶性循环。所以应该多吃水果，多吃含膳食纤维的食物，防止便秘，养成经常排便的好习惯。

　　三、不能使身体肥胖。如果腰部的赘肉多久会增加骨盆底的肌肉负担，此时应该积极的控制体重，防止腹部脂肪堆积。

　　四、治疗期间不能进行性生活。患者在治疗期间最小化或避免性生活，否则骨盆底肌肉疲劳，这会影响治疗效果。

　　五、我们必须保持积极乐观的态度。当情绪太紧时，盆底肌肉就会处于紧张的状态，这可能导致性交时疼痛和盆底疼痛。所以是不利于盆底肌恢复的。

　　另外还要提醒大家，如果在做训练的期间，阴道出现了少量阴道流血，一定要到医院检查治疗。还有就是出现尿频尿急提示出现了泌尿系统的感染的发生，所以应该把炎症控制好了在做训练治疗。