准妈妈贫血应该怎么补充

　　通常而言，倘若孕妇发生了贫血，那么也不用过分担心。事实上，在日常生活之中，通过一些饮食的方式多吃一些富含铁物质的食物以及口服铁剂也是基本可以缓解贫血这种不良症状的。不过，倘若病情严重，就要看医生了。那么，准妈妈贫血应该怎么补充呢?

　　1、补充铁剂

　　通常来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。倘若出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。

　　2、饮食治疗

　　孕妇们改善饮食，多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨多吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。就算孕妈妈不贫血，但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用哦。

　　3、药物治疗

　　倘若孕妈妈有这些疾病：比如月经过多以及功能性子宫内膜出血，此外，还有子宫内置节育器、多次妊娠以及多次流产，还包括慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾以及肠寄生虫感染，此外，还有艾滋病在内的一些慢性感染性疾病，建议孕妇除了要在日常的饮食之中补充一些营养以外，最好到医院进行诊治。

　　需要注意的是，倘若孕妇属于中度以上的贫血，那么通常口服铁剂来进行治疗也是有不错的治疗效果的。而孕期发生了贫血，患者除了可以服用铁剂之外，那么不妨服用一些小剂量的叶酸，不过，需要注意的是，不要剂量太大。